多汗症人群的 “清爽敛汗食”:清炒虾仁西葫芦 多汗症的人一进厨房就像 “蒸桑拿”—— 热油的热气裹着汗珠子往下淌,油腻的炒菜吃两口就觉得黏腻憋闷,连想补点鲜美的荤腥都怕加重 “内火”。其实用新鲜的虾仁和脆嫩的西葫芦炒一盘,虾仁弹嫩不腻口,西葫芦清爽解燥热,筷子轻轻一夹就能入口,不用费力气扒拉,既能补够优质 西葫芦 清炒虾仁 多汗症 敛汗 清炒虾仁西葫芦 2025-09-01 19:27 3